思考と感情を連動させる – ハートに答えを聴く習慣

目次

① 思考と感情のアンバランス
② 思考と感情が連動していないと
③ 愛を伴わない選択
④ エネルギーセンターはハートチャクラ
⑤ ハートに答えを聴く

① 思考と感情のアンバランス

インターネットやSNSなどの発達によって、
情報化が加速している今の時代、

私たちの頭の中には、いつも何かの情報が入ってきて、
思考は常に動き続けています。

必要な情報が、瞬時に受け取れるようになったことは、
とても便利なことですが、

その一方で、必要ではない情報もたくさん入ってきてしまうため、

思考の領域が拡張して、エネルギーレベルの頭でっかちになったり、
ハートの機能が弱くなっている人も増えています。

鬱などの、心の問題がクローズアップされている時代の背景にも、

このような、思考と感情の領域の、
アンバランスが関係していると言えるでしょう。


② 思考と感情が連動していないと

かつて、私たちは、
自分の思考と感情が、もっと一致していました。

思考と感情が連動していることで、
自分が何を感じて、どのようにしたいのかが明確で、

物事の選択や判断も、
迷いなく、自分自身で行うことが出来ていました。

しかし現代は、思考の領域にエネルギーが集まりすぎて、
感情よりも思考が優先されるようになり、

思考と感情の領域が、
徐々に切り離れてしまっている人が増えています。

それによって、物事に対して感情が動かなくなったり、
どうしたいのかが分からなくなったり、

人生の様々な場面で迷いが生じて、運命が低迷したり、
自分の意志に基づかない状況の中にあったり。

あなたがもし、そのような中にあるとするなら、

思考と感情の領域が、
うまく連動していない可能性があります。


③ 愛を伴わない選択

また、感情の領域は愛のセンターであるため、

思考と感情が切り離れてしまうことで、
愛に基づかない選択や行動をしてしまう可能性も高まります。

世の中の犯罪も、このような状態に陥ることから、
起こってしまうケースも増えてるでしょう。

人と人との繋がりも、
心が行き交う時代から、思考優先の人間関係へと変わり、

相手の気持ちを理解することが出来なくなったり、
自分の考えを押し付けてしまったり、

情報や知識だけで、善し悪しの判断を行ってしまう人たちも、
増えていると思います。

また、愛を伴わない選択は、
愛を伴わない現実を引き寄せてしまいます。


④ エネルギーセンターはハートチャクラ

私たちの肉体には7つの主要なチャクラがあり、
その中心は、ハートチャクラです。

しかし、思考の領域にエネルギーが集まることで、

エネルギーセンターが上に上がって、
ハートから離れてしまっている人も増えています。

それを確認するために、試しに丸一日、

インターネットやSNSなどの、
外から入ってくる情報を遮断してみるのも良いでしょう。

思考に入ってくる情報量が少なくなることで、
自分の感覚が蘇ったり、

自分の感情に、フォーカスしやすくなったように感じる場合は、
エネルギーセンターが、上に上がっている可能性があります。

それでは、エネルギーセンターを、ハートに戻すためには、
どのようにしたら良いでしょうか。

まず、一つ目は、
必要の無い情報を、思考の領域に入れないように心がけること。

そして、二つ目は、
何かを考えるとき、ハートを通して考えるようにすること。


⑤ ハートに答えを聴く

「 胸に手を当てて考える。」 という言葉があります。

これは、過去の自分の言動を振り返って反省する時や、
物事を落ち着いて考える時に使われる言葉で、

自分の真実を確かめる場合に用いられます。

古くから、何気なく使われているこの言葉。
これこそが、思考と感情を連動させる方法です。

私たちが、物事を考える時、その中心は脳の中にあります。

例えば、「今日はこれからどうしよう。」と、考えてみてください。


頭の中で、答え探しが行われると思います。

それでは、同じことを、今度は胸に手を当てて考えてみてください。

胸に手を当てるだけで、
ハートで答え探しが行われることを感じられるでしょうか。

思考の領域で考えることと、
感情の領域で考えることの違いがわかると思います。

感情の領域で、物事を考えるようにすると、
自分の思いに基づいた答えを見つけやすくなります。

ヒーリングやエネルギーワークを行わなくても、

胸に手を当てて、ハートに答えを聴く習慣を心がけることで、
思考と感情を連動させることが出来るのです。

これは、自分がどうしたら良いかわからなくなった時や、

大切なことや重要なことの答えを探す時に、
特に、使って頂きたい方法です。

これが習慣になってくると、思考と感情が連動した選択や行動を、
自然に行えるようになります。

そして、エネルギーの中心も、ハートに持てるようになり、
愛に基づいた現実を引き寄せることが可能になります。


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