사고와 감정을 연동시키는 – 하트에 대답을 듣는 습관

미즈
2021.07.10

목차

① 사고와 감정의 불균형
② 사고와 감정이 연동하지 않으면
③ 사랑을 수반하지 않는 선택
④ 에너지 센터는 하트 차크라
⑤ 하트에 대답을 듣다

① 사고와 감정의 불균형
② 사고와 감정이 연동하지 않으면
③ 사랑을 수반하지 않는 선택
④ 에너지 센터는 하트 차크라
⑤ 하트에 대답을 듣다

① 사고와 감정의 불균형

인터넷이나 SNS 등을 통해
정보화가 가속화되고 있는 시대,

우리 머릿속에는 항상 정보가 들어오고
사고는 계속해서 움직이고 있습니다.

필요한 정보를 즉시받을 수있게 된 것은
매우 편리한 것입니다 만,

반면 필요하지 않은 정보도 많이 들어오기 때문에,

사고의 영역이 커지고, 에너지 레벨의 균형이 무너지거나 ,
하트의 기능이 저하되고 있는 사람도 늘고 있습니다.

우울증 등의 마음의 문제가 부각되는 시대 배경도
이러한 사고와 감정의 불균형이 관계하고 있다고 말할 수 있습니다.

② 사고와 감정이 연동하지 않으면

일찍이 우리는 자신의 사고와 감정이 더 일치했습니다.

사고와 감정이 일치하고 있으면,
자신이 무엇을 느끼고 어떻게하고 싶은지가 명확하고,

사물의 선택과 판단도 망설임없이 스스로 할 수 있습니다.

그러나 현대는 사고의 영역에 에너지가 너무 모여서,
감정보다 사고가 우선되게되어,
사고와 감정의 영역이 서서히 떠나 버린 사람이 늘고 있습니다.

이를 통해 사물에 감정이 움직이지 못하게하거나,
어떻게하고 싶은 것인지 알 수 없게하거나,

삶의 다양한 장면에서 망설임이 생겨 운명이 침체하거나,
자신 의지를 바탕으로 하지 않는 상황 속에 있거나,

당신이 만약 그런 상황에 있다면,

사고와 감정의 영역이 잘 연동되지 않을 수 있습니다.

③ 사랑을 수반하지 않는 선택

감정의 영역은 사랑의 센터이기 때문에,

사고와 감정이 연동되지 않게 되면
사랑에 근거하지 않는 선택이나 행동을 할 가능성도 높아집니다.

세상의 범죄도 이런 상태에서
일어나 버리는 케이스도 증가하고있는 것입니다.

사람과 사람과의 연결도
마음이 통하는 시대에서 사고 우선의 관계로 바뀌었고,

상대 마음을 이해 할 수 없게되거나,
자신의 생각을 강요 하거나,

정보와 지식만으로 선악의 판단을 하는 사람들도
증가하고 있다고 생각합니다.

또한 사랑을 수반하지 않는 선택은,
사랑이 수반되지 않는 현실을 끌어당겨 버립니다.

④ 에너지 센터는 하트 차크라

우리 몸에는 7 개의 주요 차크라가 있고,
그 중심은 하트 차크라입니다.

그러나 사고의 영역에 에너지가 모이는 것으로,

에너지 센터가 위로 올라가서
하트부터 멀어져 버린 사람도 증가하고 있습니다.

그것을 확인하기 위해 시험 삼아 하루,

인터넷이나 SNS 등의
외부에서 들어오는 정보를 차단 해 보는 것도 좋을 것입니다.

들어오는 정보가 적게 됨으로써,
자신의 감각이 되살아하거나,

감정에 초점을 맞추기 쉬운 것처럼 느껴지는 경우,

에너지 센터가 위로 올라있을 가능성이 있습니다.

그러면 에너지 센터를 하트로 되돌리기 위해서는,
어떻게하면 좋습니까?

우선 첫 번째는
필요없는 정보를 사고의 영역에 넣지 않도록 유의하는 것입니다.

그리고 두 번째는
무언가를 생각할 때 하트를 통해서 생각하는 것입니다.

⑤ 하트에 대답을 듣다

“가슴에 손을 얹고 생각한다.” 라는 말이 있습니다.
(※일본에서는 좋은 의미로도 사용되는 단어입니다.)

이것은 과거의 자신 행동을 되돌아보고 반성 할 때나,
상황을 침착하게 생각할 때 쓰이는 말로,

자신의 진실을 확인하는 경우에 이용됩니다.

옛날부터 사용되고있는 이 말이
사고와 감정을 연동시키는 방법입니다.

우리가 사물을 생각할 때, 그 중심은 뇌 속에 있습니다.

예를 들어, “오늘은 앞으로 어떻게 하지? “라고 생각해보세요.

머릿속에서 답찾기가 이루어질겁니다.

그럼 같은 것을 이번에는 가슴에 손을 얹고 생각해보세요.

가슴에 손을 얹는 것만으로
하트로 답찾기가 진행되는 걸 느끼실 수 있을까요?

사고 영역에서 생각과
감정 영역에서 생각의 차이를 알 수 있다고 생각합니다.

감정의 영역에서 사물을 생각해 보면,
자신의 마음을 바탕으로 한 답을 쉽게 찾을 수 있습니다.

힐링이나 에너지 워크를 하지 않아도,

가슴에 손을 얹고 하트에 대답을 듣는 습관을 유의하는 것으로,
사고와 감정을 연동시킬 수있는 것입니다.

이것은 자신이 어떻게하면 좋을지 알 수 없게 된 때 것이나,
중요한 일의 답변을 찾는 때 특히 사용해 주셨으면 방법입니다.

이것이 습관이되어 오면,

사고와 감정이 연동 한 선택과 행동을
자연스럽게 할 수있게합니다.

그리고 에너지 센터도 하트에 가질 수 있고,
사랑을 바탕으로 한 현실을 끌어당기는 것이 가능해집니다.

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